腹筋を鍛える２

腹筋を毎日よる寝る前に続けています

体重は少し増えてしまって、７２．６ｋｇ、腹囲は、８７．５ｃｍでした



少しはくびれ？が出てきたような気がします。



背中と腹の区別はつくようになりました。