腹筋を鍛える

Tarzan (ターザン) 2009年 5/13号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: マガジンハウス
• 発売日: 2009/04/22
• メディア: 雑誌

ターザンの腹筋特集をよんで、毎日寝る前のクランチを実践している。
記事の中に書いてあったが、ブログとかにおなかの写真を載せると継続する力に
なるとあったので、早速今日の自分のおなかの写真をとったのでUPしました。

ちなみに4月３０日現在の体重は、７１．７ｋｇ　胴囲　８８．５ｃｍでした

見苦しいですが写真です。



側面の写真も取りましたが、どちらが前か後ろか分かりません



一週間後にはもう少しましな写真をUPしたいと思います。

コメント 1

頑張ってくださいね＼(^o^)／
でも、焼肉（ホルモン）は食べたいですね(-_-;)
by みんたま (2009-05-11 22:24)